本日、人工授精をして来ました。
今の病院に移って、６回目。これで、通算８回目ですかね。
いつも通り、問題なく採精および人工授精を済ませられました。
さて、今回の精子の状態はというと！
運動率25％・・・
変わらず・・・
今回は、色々と考えて行動してきました。
食事の内容も考えたり、サプリメントと漢方を定時に摂ったり。採精１週間前からは、自転車通勤を控えたりしてきました。
それでも、運動率は変わらず。
しかし、SMIと呼ばれる指数は上がってくれました！
前回は45だったのが、今回は73に！
精液検査の内容はほとんど変わらなかったのにSMIだけ大きく向上しました。
どのような計算式で出しているのでしょうか。気になったので次回聞いてみようと思います。
少しでも効果があったことは励みになりますね！
次は、自転車通勤を控える期間を延ばしてみたいと思います。
あと、最近は運動する機会も減ってきているので、積極的に身体を動かしていこうと思います。